Was bedeutet adHs für ihr kind?
Jede/r hat inzwischen schon einmal irgendetwas über das AD(H)S (Aufmerksamkeitsdefizit-/ Hyperaktivitäts-Syndrom) gehört. Aber wie sich Ihr Kind fühlt, ist schwer nachzuvollziehen. „Reiß dich zusammen“, „jetzt konzentriere dich doch mal“ oder „hör auf zu träumen“; solche und ähnliche sind oft genannte Sätze, die diese Kinder fast täglich zu hören bekommen.
ABER
Stellen Sie sich folgende Situation vor:
Sie arbeiten in einem Großraumbüro mit zahlreichen KollegInnen in einem internationalen Unternehmen. Viele
telefonieren, oder reden miteinander. Ihre KollegInnen sprechen in den unterschiedlichsten Sprachen. Die Fenster sind offen, davor befindet sich die Hauptstraße der Großstadt. Hier fahren täglich mehrere tausend Autos und Lastwägen vorbei, Fußgänger unterhalten sich lautstark vor dem geöffneten Fenster. An der Baustelle gegenüber arbeitet der Bauarbeiter gerade mit dem Presslufthammer. Manchmal hört man vielleicht sogar noch einen Vogel zwitschern. Sie haben letzte Nacht nicht so gut geschlafen, weil Ihnen noch einiges durch den Kopf gegangen ist. Das Telefon klingelt, einige KollegInnen aus anderen Abteilungen kommen ins Büro und sprechen mit Ihrem Schreibtischnachbar.
Sie versuchen sich auf die Arbeit zu konzentrieren. Die ist sehr wichtig, denn ein neuer Großauftrag hängt davon ab. Sie haben keine Möglichkeit, in ein Einzelbüro umzuziehen…
So ähnlich ergeht es Ihrem Kind täglich in der Schule!
Während Kinder ohne einem AD(H)S-Defizit sich die meiste Zeit gut fokussieren und ihre Umgebung ausblenden können, werden Ihnen Ihre Kinder genau erzählen können, wie viele und welche Autos am Fenster vorbei gefahren sind, welcher Vogel gezwitschert hat und wer welche Gespräche mit wem geführt hat. Die Information von der Lehrerin oder dem Lehrer allerdings, kam bei Ihrem Kind nicht mehr an…
AD(H)S-Beratung
ADHS-BERATUNG & COACHING
für ERWACHSENE
ADHS kann den Alltag auf vielen Ebenen beeinflussen – bei der Organisation, im Beruf, in Beziehungen oder im Umgang mit Stress und Überforderung. Gleichzeitig bringt ADHS oft auch besondere Stärken mit sich, wie Kreativität, Intuition und neue Perspektiven.
In meiner ADHS-Beratung unterstütze ich Sie dabei, Ihre individuellen Herausforderungen besser zu verstehen und passende Strategien für Ihren Alltag zu entwickeln. Ziel ist es, mehr Klarheit, Struktur und Selbstwirksamkeit zu gewinnen.
Die Beratung ist lösungsorientiert, wertschätzend und auf Ihre persönliche Situation abgestimmt.
Für wen ist die ADHS-Beratung geeignet?
Die Beratung richtet sich an Erwachsene, die
- eine ADHS-Diagnose erhalten haben
- den Verdacht auf ADHS haben
- typische ADHS-Herausforderungen im Alltag erleben
- ihre Organisation, Konzentration und Struktur verbessern möchten
- neue Strategien für Beruf und Alltag entwickeln wollen
Inhalte der Beratung
- Verstehen von ADHS und typischen Denk- und Verhaltensmustern
- Umgang mit Prokrastination und Aufschieben
- Struktur und Zeitmanagement im Alltag
- Fokus, Konzentration und Priorisierung
- Umgang mit Stress und Reizüberflutung
- Motivation und Umsetzung von Vorhaben
- Stärkenorientierter Umgang mit ADHS
Beratungsangebote
ADHS-BERATUNG – 3 TERMINE
Dieses Paket eignet sich für eine erste Orientierung und gezielte Impulse.
Leistungen
- 3 Beratungssitzungen à 60 Minuten
- Analyse Ihrer aktuellen Situation
- Vermittlung von Grundlagenwissen zu ADHS
- Entwicklung erster individueller Strategien
- Praktische Tools für den Alltag
Ablauf
Kontaktaufnahme per E-Mail oder Kontaktformular
Terminvereinbarung
Durchführung der Beratung (online oder vor Ort)
Die Beratung erfolgt vertraulich und in einem geschützten Rahmen.
HINWEIS
Die ADHS-Beratung stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzt keine Diagnose oder Therapie.
ADHS-ELTERNTRAINING
Eltern eines Kindes mit ADHS stehen im Alltag oft vor besonderen Herausforderungen. Schwierigkeiten mit Aufmerksamkeit, Impulsivität, Emotionen oder Struktur können das Familienleben stark belasten.
Im ADHS-Elterntraining unterstütze ich Sie dabei, das Verhalten Ihres Kindes besser zu verstehen und konkrete Strategien für den Alltag zu entwickeln. Ziel ist es, mehr Ruhe, Klarheit und Sicherheit im Umgang mit ADHS zu gewinnen – sowohl für Ihr Kind als auch für Sie als Eltern.
Das Training ist praxisorientiert, wertschätzend und auf Ihre individuelle Familiensituation abgestimmt.
Für wen ist das Elterntraining geeignet?
Das Angebot richtet sich an Eltern,
- deren Kind eine ADHS-Diagnose erhalten hat
- bei deren Kind der Verdacht auf ADHS besteht
- die sich im Alltag häufig überfordert fühlen
-
die neue Strategien für Struktur, Kommunikation
und Konfliktlösung entwickeln möchten -
die ihr Kind besser verstehen und gezielt
unterstützen wollen
Inhalte des Elterntrainings
Je nach Situation können unter anderem folgende Themen behandelt werden:
- Grundlagenwissen zu ADHS bei Kindern
- Verstehen von Verhalten und Emotionen bei ADHS
- Struktur und klare Regeln im Alltag
- Förderung von Selbstständigkeit und Motivation
- Stärkenorientierter Umgang mit ADHS
- Entlastung für Eltern und Familie
Das Training vermittelt sowohl Hintergrundwissen als auch praktische Strategien, die direkt im Alltag angewendet werden können.
Trainingsangebote
ADHS-ELTERNTRAINING – 3 TERMINE
Dieses Paket eignet sich für eine erste Orientierung und konkrete Impulse für den Familienalltag.
Leistungen
- 3 Sitzungen à 60 Minuten
- Analyse der aktuellen Familiensituation
- Vermittlung von Grundlagenwissen zu ADHS
- Erste praktische Strategien für den Alltag
- Konkrete Handlungsempfehlungen
Ablauf
Kontaktaufnahme per E-Mail oder Kontaktformular
Terminvereinbarung
Durchführung der Sitzungen (online oder vor Ort)
Alle Gespräche finden in einem vertraulichen und geschützten Rahmen statt.
HINWEIS
Die ADHS-Beratung stellt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung dar und ersetzt keine Diagnose oder Therapie.
VIDEO-Coaching
DIE SITUATION EINMAL VON AUSSEN BETRACHTEN
Sie haben gefühlt schon alle Erziehungstechniken ausprobiert? Ihr Kind verweigert trotzdem weiterhin die alltäglichen Dinge wie Zähneputzen, Hausaufgaben sowie Aufräumen und am Abend steppt der Bär? Dann könnte mein Eltern-Coaching möglicherweise Abhilfe schaffen.
MÖGLICHE ZIELE KÖNNEN SEIN:
- Bindung schaffen
- Struktur geben
- Verweigerungshaltung vermeiden
- Ziele setzen und erreichen
HIER KANN ICH HELFEN
In einem individuellem Elterngespräch helfe ich Ihnen dabei, einen Überblick über die aktuelle Situation zu schaffen und gezielt auf Ihre Situation Lösungsansätze zu finden, die Sie zu Hause direkt umsetzen können.
Auf Wunsch arbeite ich dabei mit einer videogestützten Methode nach dem IntraAct-Konzept.
Die präzise und sekundengenaue Videoarbeit ermöglicht eine schnelle Bewusstmachung von unbewusstem Verhalten und unbewussten Beziehungssignalen und somit eine schnelle und genaue Problemanalyse. Gleichzeitig bietet eine bildlich unterstützte Gesprächsführung allen am Therapieprozess Beteiligten die Möglichkeit, Zusammenhänge zwischen eigenem Verhalten und Verhalten des Kindes oder Jugendlichen, mit eigenen Augen sehen zu können.
Die Aufnahmen sind selbstverständlich streng vertraulich.
Das Video-Eltern-Coaching besteht aus drei Terminen, die in meinen Praxisräumen stattfinden:
- Bestandsaufnahme
- Videotime
- Ergebnisanalyse der Videoauswertung und Zusammenstellung der weiteren Lösungsschritte
VIDEOANALYSE ONLINE
Nach einem Telefongespräch mit mir, in dem wir die aktuelle Situation besprechen, schicken Sie mir Ihre Aufnahme zu und ich analysiere die gezeigte Situation.
Im Anschluss bekommen Sie von mir eine Zusammenfassung und einen Lösungsansatz, der direkt im Alltag umgesetzt werden kann.
für Lehrkräfte
LEHRENDE, ERZIEHENDE, INTEGRATIONS- UND INKLUSIONSKRÄFTE
Mögliche Fragen und Gedanken dazu können sein:
- Wie ist die Klassen-oder Gruppenstruktur?
- Wie ist das Klassenzimmer oder der Gruppenraum aufgebaut?
- Gibt es Rückzugsmöglichkeiten?
- Spreche ich mit den Eltern über meinen Verdacht und wenn ja, wie?
- Wie verhalte ich mich den Mitschülern gegenüber?
HIER KANN ICH HELFEN
In einem persönlichen Gespräch, das sehr gerne auch im Klassenzimmer und mit den Eltern zusammen stattfinden kann, schauen wir uns gemeinsam die Klassen- oder Gruppensituation an und sprechen über den aktuellen Fall.
Ich kann Ihnen dabei helfen, das Kind besser zu verstehen und mögliche Lösungsansätze zu finden, um die Klassensituation zu verbessern.
In der Kita, Einrichtung oder Grundschule sind Kinder noch offen für neue Ideen und sehr tolerant ihren Mitschülern gegenüber. Daher empfehle ich, bereits hier mit guten Ansätzen zu starten. Je eher, desto besser …
LEHRER COACHING
Sie möchten sich alleine oder mit Ihrem Lehrerkollegium über das Thema ADHS informieren? Dann fragen Sie mich unverbindlich an. Ich werde Sie mit in die kreative Welt eines ADHS-Gehirnes nehmen und Ihnen tiefe Einblicke in das Denken und Handeln Ihrer neurodiversen Schüler geben.
Vorträge
FÜR ELTERN, LEHRENDE, ERZIEHENDE, INTEGRATIONS- UND INKLUSIONSKRÄFTE SOWIE UNTERNEHMEN, VEREINE, ….
Aktuelle Vorträge und Workshops finden Sie immer auf Aktuelles.
REFERENZEN
Universität Hohenheim
– ADHS am Arbeitsplatz
Kindertagesstätten Katholische Kirche Ludwigsburg
– ADHS in der Kita (Pädagogischer Tag)
Die Sonnenmatte (Feriendorf in Sonnenbühl)
– ADHS im Kinderzimmer (im Rahmen einer Familienerholungswoche)
Über mich
Ich bin Natalie Ott. Aus meinem engsten Familienkreis weiß ich aus Erfahrung, vor welchen Herausforderungen man nach einer solchen Diagnose für sein Kind steht.
Ich kenne die Gefühle von Einsamkeit, Wut, Trauer, Hilflosigkeit, Verzweiflung, Fremdscham, oder wenn einem nur absolutes Unverständnis entgegengebracht wird. Vor allem aber das Gefühl, alleine gelassen zu sein und nicht zu wissen, wie die Diagnose in den Alltag integriert werden kann. Deshalb habe ich sehr viele Stunden damit verbracht mich unermütlich zu informieren und weiter zu bilden. Zudem habe ich mich mit diversen Fachleuten und unzähligen betroffenen Eltern ausgetauscht und vielfältige Fortbildungen besucht, um nun Sie selbst oder mit Ihrem Kind zu unterstützen – was und wer, wie, wo und was helfen kann.
Meine Arbeit basiert auf dem IntraAct-Konzept, das von Uta Streit und Frtiz Jansen entwickelt wurde.
Meine Stärken sind, mit Kreativität, Optimismus und mit guter Organisation Lösungsansätze zu finden, die in Ihren Familienalltag integriert werden können.
DAS BIN ICH
- Absolventin des IntraAct-Basisseminars
- Absolventin des IntraAct-Vertiefungsseminars "Bindung und Beziehung"
- Gründerin und Leiterin einer AD(H)S-Gruppe für Eltern betroffener Kinder
- Selbst betroffen und im Autismusspektrum unterwegs
- Mutter von zwei neurodiversen Kindern
- Mitglied bei ADHS Deutschland e.V.
- Mitglied im Interdisziplinären Arbeitskreis ADHS, Stuttgart
- NLP Practitioner
- Train the Trainer
- Gut vernetzt
AKTUELLES
AKTUELLE TERMINE:
ADHS-Kinder-Coaching
presse
Das bunte Kreativ
Das Sagen meine Kund/innen
Die Tage nach dem Gespräch waren irgendwie leichter
Das Gespräch mit Frau Ott war eine wundervolle Erfahrung – ihre liebevolle, kluge und vorausdenkende Art hat mich tief beeindruckt. Sie hat mir sofort zu mehr Stärke und Sicherheit im Umgang mit meinem Kind verholfen, was die letzten Jahre undenkbar war. Sie konnte mir einfach widerspiegeln, was ich bisher nicht gesehen habe und mir so eine andere Perspektive aufzeigen. Mein Sohn hat meine veränderte Einstellung sofort gespürt und die ersten zwei Tage nach dem Gespräch waren wunderbar, irgendwie leichter. Auf viele weitere Tage 🙂 Ich kann ihre einfühlsame und professionelle Unterstützung allen Eltern wärmstens empfehlen, die Kinder mit ADHS besser verstehen und begleiten möchten. Sie weiß, was sie da tut. Man kann wirklich darauf vertrauen, dass man in guten Händen ist bei ihr. DANKE!!!
Jaqueline Szponder
Tolle und wertvolle Beratung
Obwohl ich als Mutter eines Sohnes schon viel über ADHS gelernt habe, gibt es immer wieder neue Fragen und Herausforderungen, die einen an die eigenen Grenzen bringen.
Ich bin über Nebenan auf Frau Ott aufmerksam geworden und bin froh, dass ich mich an Sie gewendet habe.
Ich finde schon das Wollknäuel im Logo so passend! Es beschreibt treffend den Alltag mit ADHS… nicht nur, das Chaos im Kopf des Kindes, sondern auch die Komplexität als Elternteil im Umgang mit ADHS.
Frau Ott hat soviel Erfahrung und Wissen und konnte uns super unterstützen. Auch das persönliche Gespräch hat mir wieder Mut gemacht Themen anzugehen.
Gerade auch was das Thema Pflege angeht hat sie mit uns zusammen gekämpft! Das hätte ich alleine nicht geschafft! Vielen Dank dafür!
Auch das Elterntraining war eine tolle Erfahrung für uns!
Ich kann Frau Ott nur weiterempfehlen!
Familie M. aus Stuttgart
SCHREIBEN SIE MIR
Ich kenne Ihre Herausforderungen, vor der Sie gerade stehen. Schreiben Sie mir und lassen Sie uns zusammen Ihre individuelle Situation durchleuchten und sehen, wie ich Ihnen auf Ihrem Weg helfen kann!
Oder kontaktieren Sie mich einfach per WhatsApp:
01525.98 46 429
So finden Sie mich:
Meine Räume befinden sich in der Rohrer Höhe 34 (Ladenzeile), 70565 Stuttgart Rohr, gleich neben der Bushaltestelle Rohrer Höhe.
Wenn Sie vor dem Haus 34 stehen, achten Sie auf die Brücke, die über die Straße geht. Hier müssen Sie hoch.
